Il vous aide à vous  endormir aisément et vous rendormir rapidement en cas de réveil nocturne !  Il vous permet d’avoir  un sommeil calme et réparateur suivi d’un réveil facile en pleine forme :  

 1-    L‘AUBÉPINE  Elle apaise la nervosité et l’inquiétude. Elle diminue le stress, calme, relaxe de façon optimale, régule la nervosité et facilite la détente et le sommeil.

 2-   La PASSIFLORE calme l’excitation nerveuse et l’hypersensibilité neurosensorielle (aux bruits,  odeurs, stress divers). Elle développe une action sédative vous conduisant à un  sommeil naturel profond qui vous assure un sommeil réellement réparateur.

  3-  La VALÉRIANE calme les ruminations  mentales en favorisant la libération du GABA dans le cerveau. Elle est très précieuse dans les insomnies d’endormissement. Elle  augmente la qualité du sommeil et diminue le niveau de stress chronique. Anxiolytique, légèrement antidépressive, elle apaise les excitations, palpitations et l’hypertension d’origine nerveuse.

 (SANS  EFFETS SECONDAIRES,  NI ACCOUTUMANCE, NI DÉPENDANCE)

Associations  :  Griffonia-Eschscholtzia-Zéro stress.
Recommandations :  la cohérence cardiaque, la marche rapide et la diminution du café, de l’alcool et  du sucre participent à retrouver votre bien-être.